Primeira edição acontece nesta sexta-feira, 21 de agosto, no rooftop da unidade Beira-Mar, com circuito de sauna e gelo, yoga, botas de compressão, música e experiências de bem-estar.
A AYO Wellness realiza nesta sexta-feira, 21 de agosto, a primeira edição do Vibe Wellness, experiência que reúne terapia de contraste, yoga, música e práticas voltadas ao bem-estar em Fortaleza. A programação começa a partir das 16h, no rooftop da unidade Beira-Mar, no Meireles. A página oficial do evento confirma a data, o local, as atividades e o ingresso no valor de R$ 139. (AYO Wellness)
A proposta é transformar o fim de tarde em uma experiência que conecta movimento, recuperação e convivência. Um dos destaques será o circuito guiado de terapia de contraste, com alternância entre sauna e banheiras de gelo, combinado a uma prática de yoga.
A programação acontece ao som do DJ Tauí Castro, que apresenta um set ao vivo pensado para acompanhar o ritmo da experiência. Artista de Fortaleza, Tauí também atua como músico, produtor e curador musical e desenvolve trabalhos ligados à música brasileira. (Políticas Públicas)
Além da terapia de contraste e da yoga, o Vibe Wellness terá botas de compressão, coffee break e ativações de marcas parceiras com degustações e brindes. O encontro reforça a proposta da AYO Wellness de aproximar práticas de recuperação física de experiências coletivas ligadas ao lifestyle e ao autocuidado.
Terapia de contraste ganha espaço nas experiências de recuperação
A terapia de contraste utiliza a alternância entre exposição ao calor e ao frio. A prática vem sendo incorporada principalmente a protocolos de recuperação após exercícios físicos.
Uma revisão envolvendo 57 estudos e 1.220 participantes encontrou resultados favoráveis de diferentes estratégias de hidroterapia e exposição ao frio em indicadores relacionados à recuperação após exercícios, embora os efeitos dependam do protocolo utilizado e do resultado analisado. (PubMed Central (PMC))
Na AYO Wellness Beira-Mar, sauna e banheiras de gelo já fazem parte da estrutura dedicada às experiências de recuperação e bem-estar. A unidade integra o ecossistema do Grupo AYO na capital cearense e funciona no Meireles. (Grupo Ayo)
Com vagas limitadas, o Vibe Wellness tem ingresso individual por R$ 139. A confirmação da participação ocorre após o pagamento.
Serviço
Vibe Wellness | 1ª edição
Data: 21 de agosto de 2026
Horário: a partir das 16h
Local: AYO Wellness Beira-Mar, Meireles, Fortaleza
Programação: terapia de contraste com sauna e gelo, aula de yoga, botas de compressão, DJ Tauí Castro, coffee break e ativações de marcas parceiras
Ingresso: R$ 139 por pessoa
Vagas: limitadas
Ingressos: disponíveis no site da AYO Wellness
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